Minimizar os efeitos da celulite, combater o envelhecimento da pele ou reduzir a gordura abdominal, essas são algumas das principais queixas quando se trata de beleza e estética. A alimentação equilibrada e, inclusive, a suplementação com ômega-3 já representam opções para auxiliar no tratamento contra as desordens estéticas.
Vários estudos apontam a importância do ômega-3 em relação à diminuição do “efeito casca de laranja”, muito comum em casos de celulite, que é um processo inflamatório. O efeito casca de laranja surge por meio de nódulos de gordura na pele que impedem a circulação sanguínea e a oxigenação adequada. Dessa forma, o ômega-3 atua internamente no organismo, onde cremes e cosméticos não conseguem chegar. A suplementação do nutriente oferece:
• Ajuda para reduzir a inflamação nas camadas da pele. • Auxílio na proteção cardiovascular. • Aliada a hábitos saudáveis, contribui para a redução da gordura abdominal.
De forma geral, além de contribuir para a saúde cardiovascular e ajudar a reduzir efeitos da celulite e acúmulo de gordura, o ômega-3, bem como EPA, auxilia a minimizar o envelhecimento da pele e recuperar a integridade dela.
O consumo de ácidos graxos ômega-3, ainda, impede a ação de fatores responsáveis pela lesão, reação alérgica e descamação, por exemplo, após exposição solar, que trazem inflamação à pele.
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