O transtorno do deficit de atenção com hiperatividade (ADHD, em inglês) é uma desordem psicológica que acomete, sobretudo, crianças, afetando seu desenvolvimento cognitivo, diminuindo a atenção e prejudicando o aprendizado infantil. A suplementação com ômega-3 pode contribuir para melhorar o desenvolvimento cognitivo e a atenção em crianças e adolescentes com essas características, embora sua prescrição deva ser analisada de forma individual e considerando o grau de transtorno apresentado por cada pessoa.
Um estudo científico recente analisou o papel da suplementação com ômega-3 na melhora de sintomas clínicos em jovens com ADHD. Eles foram suplementados com ômega-3 ou placebo ao longo de doze semanas. Vinte e nove indivíduos predominantemente desatentos, que receberam a suplementação com óleo de peixe, tiveram uma melhora significativa da desatenção em relação ao grupo que tomou placebo. Após receberem 650mg de EPA/DHA ou placebo, durante 16 semanas, os resultados assinalaram que o óleo de peixe ajudou a reduzir sintomas típicos do ADHD.
As pesquisas partiram de algumas hipóteses sobre a deficiência de ômega-3 em crianças que sofrem de ADHD. Esse efeito positivo do ômega sobre os sintomas se deve à capacidade dos ácidos graxos poli-insaturados de melhorar habilidades relacionadas ao aprendizado e aumentar a atenção. Além disso, a literatura também ressalta que o caráter anti-inflamatório do óleo de peixe parece influenciar positivamente essa condição. Estudos apontam que crianças cujas mães ingeriram uma baixa concentração de peixes e frutos do mar, que são fontes de ômega 3, durante a gestação, revelaram maior risco para o desenvolvimento abaixo do normal em relação a certos aspectos como habilidades sociais, coordenação motora e comunicação verbal.
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